Sexologia Somática: Uma Abordagem Holística da Sexualidade Humana
A Sexologia Somática é uma disciplina emergente que se concentra na sexualidade a partir de uma perspectiva holística, reconhecendo a experiência corporal como um componente essencial para a aprendizagem e desenvolvimento individual. Ao contrário da Sexologia Clínica, que pode basear-se mais em processos verbais, a Sexologia Somática envolve orientar o paciente a permanecer presente às suas próprias sensações durante a sua aprendizagem sexual ou processo terapêutico.
Características principais
1. Foco Corporal
A Sexologia Somática tem como foco o corpo físico (chamado de “soma” em grego) e como a sexualidade é percebida e ressignificada a partir do interior do ser. Esta abordagem permite uma compreensão mais profunda da sexualidade e de como ela se manifesta no corpo.
2. Experiência Experiencial
A Sexologia Somática é baseada na experiência experiencial. Através da orientação do terapeuta, o paciente aprende a permanecer presente às suas próprias sensações durante o aprendizado sexual ou processo terapêutico.
3. Autoexploração Erótica
É incentivada a prática da autoexploração erótica e do reconhecimento do corpo físico, psicológico, emocional e espiritual. Essa prática permite que o indivíduo explore sua sexualidade de forma segura e controlada.
4. Ressignificação do Consentimento
Os indivíduos são ensinados a estabelecer experiências seguras e agradáveis na prática de dar e receber, comunicando necessidades, desejos e inseguranças. Essa abordagem ajuda os indivíduos a estabelecer limites saudáveis e a se comunicar de forma eficaz com seus parceiros.
5. Educação para o Prazer
A Sexologia Somática educa para o prazer e a satisfação erótica, sexual e sensual, contribuindo para o desenvolvimento humano individual e coletivo. Esta abordagem promove uma sexualidade consciente e plena, ajudando as pessoas a conectarem-se mais profundamente com os seus próprios corpos e com os seus parceiros.
6. Tratamento de Problemas Psicológicos
Sexologia Somática é uma abordagem que enfoca como os problemas psicológicos podem se manifestar fisicamente, principalmente na esfera sexual. "Somatização" refere-se à tendência de algumas pessoas de vivenciar problemas psicológicos como sintomas físicos. A Sexologia Somática busca tratar esses problemas de forma mais completa, considerando tanto a mente quanto o corpo. Em vez de tratar apenas os sintomas físicos ou apenas os problemas psicológicos, esta abordagem procura abordar ambos os aspectos para proporcionar um tratamento mais eficaz.
Em resumo, a Sexologia Somática oferece uma abordagem abrangente e centrada no corpo para compreender e explorar a sexualidade humana.